稽古(Кейко) – вправа, тренування, заняття, вивчення чого-небудь.
Виды 稽古(кейко):
1. 合宿稽古(Гасшуку-кейко) – тренувальний табір.
2. 互角稽古(Гокаку-кейко) – тренування рівних. Практикується людьми рівного технічного та физичного рівней.
3. 自由稽古(Джиу-кейко) – вільне тренування.
4. 一般稽古(Іппан-кейко) – регулярна практика, повне повторення за вчителем, звичайне тренування.
5. 懸かり稽古(Кагарі-кейко) – тренування шляхом безпреривної атаки, коли усі учні одного рівня по черзі і безпреривно атакують одного учня, який повторіє техніку, що відпрацьовується в даний час.
6. 寒稽古(Кан-кейко) – тренування в холодну пору року. Традиційно в Японії проходить с 6-го січня по 5-те лютого при відкритих вікнах. В нашому додзьо, традиційно починається з 19 січня ритуалом Місогі та тривіє до найближчої неділі. Тренування починаються о шостій ранку.
7. 基本稽古(Кіхон-кейко) – Тренивання основам.
8. 見取稽古(Мідорі-кейко) – Тренування наглядом, під час якої учень тільки стежить за вчителем та іншими учнями.
9. 暑中稽古(Сшочю-кейко) – тренування в спекотну погоду. Традиційно в Японії проходить с 6-го липня по 5-те серпня при зачинених вікнах. В нашому додзьо, традиційно проходить в середені липня на березі моря дев’ять днів о шостій ранку.
10. 始め稽古(Хаджиме-кейко) – безперервне, важке тренування до збиву дихання.
11. 普通稽古(Фуцу-кейко) – просте тренування, в якому приймають участь всі учні всіх рівнів.
12. 引き立て稽古(Хикитатэ-кейко) – тренування під заступництвом, під час якого учні високого рівня допомогають учням більш низького рівня.
13. 一人稽古(Хіторі-кейко) – тренування на самоті.
14. 越年稽古(Ецунэн-кейко) – тренування в Новорічний період.
15. 野外稽古(Ягай-кейко) – тренування на свіжім повітрі.
16. 競争稽古 (КьоСо-кейко) – змагальне тренування.